Scoprendo l’itinerario enoturistico Somontano
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Foto tratta dal sito https://rutadelvinosomontano.com/
Di recente ho preso parte, presso il centro multimediale dell'ufficio del
turismo spagnolo a Roma,...
sabato 24 luglio 2010
giovedì 15 luglio 2010
Dieta rinfrescante e disintossicante
Bere è uno dei rimedi più efficaci per combattere il caldo, controllare il peso e disintossicarsi, e se l'acqua è considerata il liquido più sano in assoluto, non è però la sola risorsa. Gli Smoothies sono beveroni a base di frutta, yogurt, verdura, ma anche caffè, cioccolato e molto altro; simili ai "mangia e bevi", posso servire come dissetanti o sostituire un pasto apportando tutte le vitamine e i minerali necessari per vincere la spossatezza estiva.
Il Little Black Book Smoothies è una raccolta di oltre centro ricette per preparare smoothies di ogni sorta, ricco di suggerimenti e consigli per restare in forma concedendosi delle sorsate di bontà.
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